∮徳之島のMA-MI ∮のYoutubeをご覧頂きありがとうございます。
今日は徳之島から大和へ子供達と暮らし始めた あじゃ、あま、おじぃ、おばへのメッセージです。
これをご覧になって徳之島の事を思い出して欲しいですね。
by ma-mi🌴
#農繁期
#じゃがいも収穫のお手伝い
#徳之島を思い出してね
#ありがとう💞
ヨガの発祥地であるインド「リシュケシュ」から来日されたヨガの先生。
先生はヨガを極めつけたいが為にインドに渡り、凄い方との出会いでそのまま愛弟子として、その方の側で今でも修行の身だとか。
『そこまでしてても日本とは違うからインドでは厳しいです』だって…😅
素人のma-miにしたら日本に帰って来て指導してくれたらなぁ〜なんて思うのですけど。
先生のお身体を施術していても感じる事は『メンテナンスをされている事でした』
そして、一番大事な事
しっかりと｛呼吸をする｝
スポーツする時だけではなく、日常的にも息を吸い、それをしっかり吐きながらすれば、自然とインナーマッスルが出来、体も柔らかくなって、体調も良くなります。
ヨガは特に呼吸法が必要です。
それをしっかり指導される先生が居るか居ないかの問題でよね。
なんて、あたいが施術後にお客様に伝えている事をそのまま、おっしゃる先生。
本当に色々な事を教えて頂き、感動とやる気を与えてもらいました。
まだまだと語っていた先生
あたいも勉強して力つけます。
先生から教わった呼吸法
東シナ海の海に向かって叫んでみますね。
プライベートビーチだから誰も来ないし、出来るかも。
人が見てたら👉変な奴です…笑
by ma-mi🌴
#ヨガの先生
#インド「リシュケシュ」より来日
#からだがタコみたいにグニャグニャ〜
#呼吸法
#ありがとう💞
枯らさずに大事に育てています👍
誰に似てきたのかお家の中は珍しい植物でいっぱい。
それに、植木鉢にもこだわって気に入ったら外国からでも買う始末。
そんな娘が楽しそうにしてる姿を見て
『買って良いよ』なんて優しい言葉をかけてくれるダーリン。
最近は欲しい物がかぶってしまい、あたいと娘の旦那様、佑斗とお揃いのパーカーまで買いました〜笑
今回もたくさんのプレゼントを買ってくれたし、本当にありがとう…佑斗💞
大事にするからね。
by ma-mi🌴
#あたいの手荷物は観葉植物だけ🪴
#この子達を見ていると愛娘に会いたくなる
#いつも ありがとうね💞