日常生活に欠かせない牛乳🥛
日本ではスーパーでいつでも、新鮮で美味しい牛乳が手に入りますよね。
でも、フィリピンに来てびっくり…
”本当に牛乳！？安全なの？”と疑いたくなる場面が多々あり、
私は牛乳を買うのをやめました。
今回は、私がフィリピンで牛乳を買わない理由を3つ紹介します
理由①：常温保存の牛乳が主流
スーパーで最初に驚いたのが、牛乳が冷蔵されていないこと！
調べてみたところ、日本のような「生乳タイプ」はほとんどなく、
代わりにUHT（超高温殺菌）タイプの長期保存牛乳が主流とのこと。
理由②：味や品質が日本と全然ちがう
UHT牛乳は風味が独特で、クセがあると感じる人も多いようです。
私も実際に飲んでみたのですが…正直、好みではなかったです。
匂いもちょっと独特で、色はやや黄みがかっていて、日が経つにつれてさらに黄色く変化したように感じました。
理由③：そもそも牛乳は高級品
フィリピンでは牛乳のほとんどが輸入品。
国内生産が非常に少ないため、価格が高くなりがちです！
輸送コストや為替の影響もあり、1Lの牛乳で200円〜400円超えも
「毎日気軽に飲む」には、ちょっとハードルが高いんです…。
🥄代用品は粉ミルク！
それでも料理や栄養のために牛乳は使いたい…。
そんなとき、私が代わりに使っているのがこちら👇
💡**BEAR BRAND（ベアブランド）**という、フィリピンで定番の粉ミルク！
300g〜2.4kgまでサイズ展開が豊富で、
一番小さいサイズで約240円〜、大きいサイズで約3000円〜と、用途に合わせて選べます！！
✅ メリット
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安い（1袋で何回も使える）
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常温で保存できる
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甘さや濃さを自分で調整できる
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料理にも◎
⚠️ デメリット
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味は牛乳とはちょっと違う
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栄養成分は純粋な牛乳とは異なる
フィリピンでは「日本と同じ感覚で牛乳を買う」のは難しいけれど、
代用品やローカルの工夫をうまく取り入れれば、意外と困らないかも！？
旅行や移住予定の方は、牛乳の違いに注意しておくと安心です！