おはようございます☀
サポートミール 鯵の香味ダレを朝食に。
来週くらいから糖質オフ→脂質オフに切り替えらしい
またバランスを考えなきゃいけないのか＿|￣|○
おはようございます☀
明日から試験期間なのでお弁当なしで下校になる子供達。お昼ご飯用に冷凍食品をたっぷり買ったら、冷凍庫が満タンになりすぎてしまいました
なので冷凍食品消費で…というのを口実にほんとは私が面倒なだけ
何せ今週は日曜日も会議で東京に行かなくちゃならず、13連勤真っ只中。無理せず、家も仕事も回すためには手抜きも大事
ですよね？！
あとはラップで包むだけ
6/28(火)
6/29(水)
おはようございます☀
6/26(日)
6/27(月)
おはようございます☀
6/24(金)
6/25(土)
サーモンが好きらしい。
お魚でもまぐろとかカツオは脂質が少なくてオイルをたくさん足さないといけないので、サーモンは私としても使いやすいのです
