最近のミニバスの練習では
シェービング、ジャンプシュート、ドリブルドリルが
大半。飽きないかなくらい同じような練習。
言われたことを忠実にやろうとしているのは
女子で練習中は女子のほうがはるかに上手そうに見える。
でも試合になると出来なくなるんだね。
練習のときに加減してやってるのが女子、
こんなこと言ったら怒られるかもしれないけど
何も考えず目一杯やってるのが男子。
でも試合になると感覚的にこなしている・・・・
ジャンプシュートの練習では
椅子を使って、ボールを椅子の上に置き
ミートしてジャンプシュートだけど
低い姿勢でスピードだしてミートにくる子と
ひざ立てて手を伸ばしてボールとってシュートする子。
どんどん差が出る。
何度も注意しながらやってるんだけどなかなかね。
でも今は女子のほうがワンハンドシュートの姿勢がいいね。
ゴール下は大丈夫だけど、フリースロー近辺だと
女子はまだまだボールがリングまで届かないけど(´＿｀｡)
でも続けることが大事。
きっと入るようになる。
女子の場合中学でボースハンドからワンハンドに変えるのが
本当に大変で、いくら練習しても
試合ではゴール付近でも両手打ち。
その場所じゃなかなかシュート打たせてもらえない。
フックとかパワーショットとかいろいろ引き出し持ってて欲しい。
ということでミニでも男子同様初めからボースハンドは
教えないことにした（＾＾）
ロングシュートの場合のみボースハンド。
ただしボールを構える位置、リリースの位置は相当注意しながら。
なんかこんなこと書いていると
みんなめっちゃ上手な選手ばかりみたいだけど
大半が初心者(￣□￣;)!!
でもやっとボールがまっすぐ飛ぶようになってきたんで
しつこく練習しようと思ってます。
ドリブルもやらないといけなし、
パスの基本もやらないといけないし
時間が足りん。
夜練の2時間あっという間。
ドリブルも強く強くといっている間に
30分くらいすぐ過ぎる。
でもできないのにはしょるわけいかないし。
ミニの間にファンダメンタルを
きっちりしとかないと。
じゃあまた練習がんばりましょう。