なかなか成果でました。
それは…。
ダイエットです！！
って、ブログみて
いただいてる方はこの店ダイエット
してるやつ多くね(¯―¯٥)？
どんだけデブ多いんやって思って
るかもしれませんが…笑
毎回、毎回、ダイエットすると
自分の中で決めては挫折してきました
が、ここ1～2ヶ月ぐらいの間。
けっこうストイックに出来たせいか
なんと…
7キロ落としました！！
いやー、こんなに一気に痩せて
大丈夫？と自分でも思います(^ ^)
今回はなにダイエットってゆうのは
特別ないのですがやっぱり食事と
運動には、気を使いました(^ー゜)
3日に1度ぐらいの腹筋ローラーに…
まあ、これはそこまで苦じゃない
ですけど笑。
食事はカロリー計算をして毎日
800キロカロリーぐらい？
に収まるように食事していました
ね笑。
ザ、不健康wwwww
なんかサラダばかり食べてましたねw
こんなん？笑。
まあ冗談はさておき、ホストを
始めて２年ぐらい。
やっと元の体重に戻れたことを
嬉しく思います✨
あ。一応
Before、after
載せておきますね(^ ^)
Before 7キロ増バージョン
after 7キロ減バージョン
まぁ、ぶっちゃけ写真じゃ少し
わかりずらいですけど、とにかく
腹が凹みましたね( ❝̆ ·̫̮ ❝̆ )✧
ダイエットに励んでるみなさん！
強い気持ちがあれば叶いますよ✨
ファイトです！！
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