ダイエット入院なんでなんだよ Day21

ふ今朝の体重

▲0.2キロ（前日比）▲3.2キロ（初日比）

体重だけなら減っている。

停滞期脱出か❓と喜んで体脂肪などを測ったところ

体脂肪量は先週より増えていた…

水分量で左右される数字なので

あまり気にしないようにと思うけど

モチベーションは急降下でございマス。

昨日、温泉に行ってサウナで絞ったからかな❓❓❓❓

にしても、なんでやねん…

ここで頑張ると燃え尽きてしまふ…

いつものように午前中に12㎞自転車と筋トレ。

午後はまったり映画鑑賞しました。

『ワールズ・エンド 酔っぱらいが世界を救う』

『ミッション・インポッシブル』のサイモン・ペグ主演のコメディだよ❗️

マーティン・フリーマンも出てます。

そしてサイモン・ペグといえばこの人。

ニック・フロスト

今回も愛しあう（❓）親友同士を演じます。

映画の詳細は別ブログにて～