ダイエット入院いいかんじだよ Day34

今朝の体重

▲0.5キロ（前日比）▲4.7キロ（初日比）

お…おぉ❗️

やはり❗️

チートディは有効だった模様

しかも今朝は内蔵脂肪レベルが0.5落ちた。

この１ヶ月の内蔵脂肪レベルは標準値の「7」

逆の見方をすれば、それが落ちたってことは、皮下脂肪がなかなか落ちないわけだ

昨日から有酸素運動は食前に変更しているので、明日からまだまだ楽しみ

今日のAmebaは『ガッツポーズの日』

ピッタリなキモチ…

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今日はガッツポーズの日