今朝の体重
▲0.8キロ（前日比）▲5.7キロ（初日比）
おお～
ここにきて一気に減りましたなあ❗️
ラスト１週間を前に、身体が反応したのかな（笑）
停滞期もひたすら運動を継続するのがポイントですね
ダイエットに近道などないのですよ、ウン。
斜腹筋は気合を入れるとガチガチに硬くなるのが嬉しい
もうちょっと脂肪が落ちたら、クビレがくっきりしてきそうな気配です。
まだまだ頑張ろう。
Pray for KUMAMOTO
これからは食費がかなり節約できそうなので、今まで食費にしていたぶんを貯金しようかと思います。
