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冷凍にした小分けのお弁当用おかず。
奥から
・チーズの餃子の皮包み
・ヒジキと大豆のトマト煮
・切干し大根
・薩摩揚げのカレー味
・焼きホッケ
・鶏肉とキャベツのクレイジーソルト味

明日の分を自然解凍しておきますよ。

あとは朝になったらランチボックスに詰めるだけなので楽チン音譜

ご飯は白米と玄米を1:1で炊きます。

レンジで炊ける便利グッズを使いますよおにぎり