北海道「かなやま湖」にて
初カヌー体験をしました🤩
新しい刺激です💫✨
自分の様々なモチベーションを高く維持していく為に、、 笑😂
日々の生活の繰り返しになってしまっていると、どうしても同じルーティーンの中で、終わりのない繰り返しになります。
例えば💡
私は旅行が好きですが、まだ行ったことのない場所に行くとき、ワクワクや楽しさを感じます🌏🗾🌈
目はキラキラ目というのでしょうか👀
日常生活での自分に与えるスパイスです！！
みなさんはどうですか？
日常でパソコンを使っていると猫背がひどくなりませんか？？笑
携帯操作も姿勢で体が丸くなりやすくなりますね。
私も同じです！ 🙇♀️
ですが、
ちょっとした意識の持ちよう＆自分の身体で気持ちもＵＰする事ができるのです💫🌱
自分の体の使いようで自分の心；マインドもプラスへと導く事が可能です🌟💪
下を向いて、体を丸めてプラスの気持ちになりますか？
新しい事が飛び込んでくるでしょうか？
みなさんが身体をどう動かしようとも、それば自分が決める事であり、状況や環境、他人とは関係がないのです☀️
であれば、プラスになる体の使い方を！！
背筋を伸ばす、 上を見る、 深呼吸しましょう♪
そして笑顔でチャンスを受け入れる準備です😊🌷