#2 ダイエット方法

そのダイエット方法は

糖質ダイエット！！！！

今流行りのアレです。笑  

私は三日坊主な女なので決まりごとは少なく行きます。

①ご飯、麺類、パンは極力抜く！

→どうしても食べたい時は少なく一食のみに。

②コーヒーなどに砂糖をいれない

③6時以降にものをたべない

この3つを守り抜く。頑張るよ！！！

まずは11/15 までに49.0kgを目指そうかな。