こんにちわ〜
昼ごはんはおにぎり3個に日清のどん兵衛でした‼️
あとのせサクサク天ぷらそば、ジューシーおあげのきつねうどん‼️
どちらも捨て難いっすね😵
前置きはここまでとして
禁煙成功への道のブログを書きながらじつは元スモーカーのこの僕。
なんでやめれたのかっていうと、
ズバリ‼️‼️‼️‼️‼️
タバコを吸わない方が明らかに体調が絶好調‼️
咳、痰も出ない‼️
風邪なんか全然ひかない‼️
もしひいたとしても治りが早い‼️
気管支拡張薬の効きも長く効く‼️
灰皿や喫煙所を探さなくてもイイ‼️
息切れしにくくなってるから運動を楽しめる‼️
だから筋トレ、ランニングで減量成功‼️
もういい事ばっかりなんでタバコを吸う理由が見つからないんです👍👍👍👍👍
もし血圧の薬や循環器系の薬を飲みながらタバコを吸ってる方がいるなら、薬の効き目や血圧のコントロールがしにくくて薬まみれになってませんか？
だって血管を広げて血圧を下げてるのにタバコを吸って血管を縮めて血圧を上げてるんですよ。
ならタバコをやめて血圧の薬を飲んだ方がタバコ代は減るは、薬は効きやすくなるは、薬は減るは、薬代は安くなるはでいい事しかない😆
だったら禁煙しましょ👍
禁煙外来へ受診しましょ👍
思い立ったらすぐにでも👍
僕も全力でお手伝いします👍
フォローしていただければなお嬉しいです👍👍
みんなで禁煙しましょう‼️‼️‼️