猛暑日そして熱帯夜

今朝の体重　５４.７キロ
　　　血圧　７３／１１８（相変わらず低いな）

なんとか５４キロ台に戻ってこれた。
毎日こんなに暑くては運動もできないし、、、と言い訳してみる。
８月は５４キロ台で落ち着いて、５５キロにならないことを
目標にしてみる。ちっちゃな目標だけど、それでよし。