こんばんは。
またうまくいかないムーブにハマってしまいました。
気持ちがどんよりしております
こういうのって文字に起こしたり
声に出すことによって
余計に負のループになりそうですが、
そうも言ってられないくらい
ずーんって感じです
まあ後々笑い話にできるので
今を耐えるしかないんですけどね。
なんだか最近
こんな人にはなりたくないな
っていうような人に仕事であたることが多く、
やっぱり気持ちの落ち込みとか
エネルギーの消費とかって
人が影響するものが多いなとつくづく感じます。
どれだけ仕事量が多くて忙しくても
美味しいご飯を食べる、
買い物するなど、
自分の好きなことをするだけで
スッキリするんですけど、
対人だと
永遠に考えちゃうんですよね。
あのときどういう対応が正しかったのかなとか、
これはちゃんと伝わったのかなとか。
最近だと
もう5～6回と説明して
わかりましたと言われたのに、
また聞かれて説明してとか。
もう何回言わせんねん
なんて思いつつ改めて説明すると
自分の口調もちょっと強くなっちゃうんですよね。
良くない良くない。
こういうことでまた落ち込むんですよね。
あとただ話してるだけなのに詰めてきたりとか、
確認すると伝えたのに
それってできるってことですか？って言われたりとか。
だから確認する言うてるやん
なんて言いたい気持ちを押し殺しながら話していると
嫌味ったらしい口調になっちゃうんですよね。
良くない良くない。
こうやってまた落ち込むんです。
一回お祓い行こうかな
悪い気を断ち切りたいです。
一旦お伊勢さんのお清めスプレーは振りました。
2～3年くらい前に
体調は崩すしうまくいかないことばかりが続いて
買ったものです。
喉から手が出るほど欲しいわけではなかったのですが、
お守りみたいな感じで持っておきたいなと思いまして。
（壺は買いません）
一時期めっちゃ売れてて
どこ行っても売ってなかったんですよね。
実際効果があるかはわかりませんが、
特に縁切りスプレーとかはすごいなんて口コミも見ました。
こんな感じで日々葛藤しながら生きてます。
まあでもこれが永遠続くわけではないですからね。
とにかく今は耐え時です。
明日はゆっくり休んで気持ちを切り替えます
それでは、
今日もぐっすり眠れますように。
おやすみなさい