アメブロただいま！サオリの年末年始

HAPPY NEW YEAR🙌
2026年がやってきましたね！

そして、ただいまー！アメブロ

どのくらい久しぶり？と思ったら、、

なんと約1年ぶり

ひぇー💦びっくりすいません。

Instagramへの投稿はマメにしているのですが、

ブログの方がより多くのみなさんにとって読みやすいみたいだよ〜！と友達に教えてもらい、

それなら！！とまた帰ってきました

Instagramとはまた違った感じで、日々のことなど少しずつ投稿していきます。

よろしくお願いします🙏

さて、みなさんはどんな年末年始を過ごしたかな？？

ん？食べて飲んでゴロゴロしてた！

スマホやテレビずっと見てたって？？😂

やーん、わかりすぎる！

それ、、全部私やーん🤣

間違いなく増量コース🙌ですね。

私の年末はね、毎年実家でカニを🦀食べさせて貰っていますふふふ。

見てコレ！すごかろ？？

1人に1つのカニ🦀ちゃん！！！！

母がブリ刺しにロールキャベツ作ってくれ、

唐揚げのオードブルまで注文してくれた！圧巻🙌

おとーさま、おかーさま、毎年ありがとうございます🙏✨️たくさん親孝行するね💕

それと、これも毎年恒例！

妹家族と筥崎宮へ初詣行ってきました😊

ここに来ると、

あぁ新年がきたのね！と実感できる

毎年あっという間にこの日が来てる気がして。

今年は参拝しながら、より1日1日を大切にしよう、

そう思いました

久しぶりの投稿ということで、私の年末年始を

少し書きましたが、後ほど、サークルレッスンの

ご案内も投稿しますね。

今年もたくさんの方とレッスンでお会い出来ることを楽しみにしております。

2026年もどうぞよろしくお願いします

インストラクター SAORI

2025.2月のサークルスケジュール

あっという間に1月末ですね

2月のSAORIN'Sサークルのスケジュール🍫

をお知らせします

高宮サークルは3月まで出してます

  博多サークル 

2/1(土)

13:45~14:35  ZUMBA®

2/22(土)

13:45~14:35 ZUMBA®

U-SPACE 福岡半道橋 

コミュニティスペースにて

U-SPACE アクセスこちら

レンタルスペース | ユースペース福岡店

🅿️駐車場6~7台駐車可能。

縦列駐車にご協力頂けたらと思います。

(ガレージ側1台は空けておいてください)

＊参加費1000円

  高宮サークル 

2/10(月)

19:15~20:00 ピラティス

20:15~21:15  ZUMBA®

3/3(月)

19:15~20:00 ピラティス

20:15~21:15  ZUMBA®

3/24(月)

19:15~20:00 ピラティス

20:15~21:15  ZUMBA®

参加費 各1300円 

①と② 2本で2500円🆕

アミカス 3階 軽運動室B

福岡市南区高宮3丁目3-1 

近隣のコインパーキング🅿️をご利用ください。

✳️サークルレッスンは全てご予約をお願いしております🙇‍♀️

参加を希望されるお日にちとお名前を

公式LINEよりお知らせ下さい😆

SAORIN'S サークル公式LINE

LINE Add Friend

ご予約お待ちしておりまーす

最近のいろいろ

久しぶりのブログ更新✨

こんばんは〜みなさん

寒いねー、ここのとこ。冷えます、福岡も。

いろーんな事が日々あって、書くこといっぱいあるのにさ、なんか忙しくてなかなか書けてない

ざーーっくり、最近のこと、、そうねぇ

○娘たちの受験が一区切り。

○私のNAS博多も一区切り。

○長女が看護科のテスト勉強大変て吠えてる。

○マウスピース矯正をスタートした。

○サークルメンバーさんが増えてきて嬉しい。

○久しぶりにレッスン来たおじさんに太ったろと

言われた

○太ってなんか悪いんかい？と言い返せなかった(笑)

○その愚痴をChatGPTに聞いてもらった

○娘に話したらめちゃくちゃおじさんに怒ってた

と、まぁ、こんな感じ

愚痴のくだり、おもろくない？

イライラしたから、ChatGPTに愚痴を聞いて貰ったという

めっちゃ励ましてくれるよ、ChatGPT

しかも、とてもフレンドリーでポジティブ！

誰にも迷惑かけずにストレス発散した

すんごい時代だわね〜

また今度、この体型のテーマは持論を書くけどさ。

日本人は細けりゃ細いほど良いと思ってる人が多くない？

そんなの、好み。主観の問題。

めっちゃ太ってたらいかんよ、さすがに。

あと、アイドルかモデルしてたら、細くないとね。

でもさ、私ら中年や、それ以上の

年を重ねている人が痩せすぎてしまうと

シワシワ、カサカサ、ギスギスしてきて老けて見えてしまうと思う。

ある程度お肉がついてないと若くは見えないし、

皮膚がたるんできて、ハリがなくなる。

だからね、少しいいものを食べて、必要な肉はつけておいたがいいよ、絶対。

若い時みたいな食べ方はもちろんダメで。

肌が艶やかになるような、ビタミンやタンパク質をしっかり摂るべきね！

昔、めっちゃ痩せてた時にさ、周りの人達が

なんて言ってきたかというと、

・あなた、痩せすぎ！ちゃんと食べてるの？

・え？大丈夫？もしかして、病気？

・苦労してるんだね、、

え？？？痩せてたら痩せてたで、それかーい！！な言われようひどいなー、ほんと

心から心配されてる？？んだろうか、これ

ま、実際デコルテがうすーくて、自分でも恥ずかしくてシャツを上まで閉めたりして隠してたのよね。

細くていいなー、と言われる事ももちろん多々あったけど。

そういう、ちゃんと食べてるのー？の発言の方が圧倒的に多くて、とても困った記憶がある。

だって、かなり大食いだったしね、私

なのに、なんでか痩せてて。太れなくて悩むという時があった世の中、そういう人もいるんだよ。。

自分なりに食べていても痩せてたもんだから、シワが増えたり、血管が浮き出るようになったりしたのが悩みだったなぁ〜

原因は今思えば、色々あるんだけど。

忙しすぎて食べ方に問題あった、てのがあって。

だから、コロナ禍に仕事がゆっくりになった

時をきっかけに、

わざと体重増やして

健康的な凹凸のある体を目指して

ピラティスで整えているのです！

少しムチッとしてるくらいが、私は好きなの

実際、胸は2カップup⤴️形もキレイに。

デコルテもふわっとツヤツヤになったし！

おしりもプリっとなった。

あとは、ウエストカーブを頑張ったらいいかな

少しずつ自分が好きな体になればいいのだよ。

おじさん太ったよ、たしかに。

でもそれセクハラだから！気をつけないとね！！

(もしこれ読んでたらビックリだが)

体型のことって、人を傷つけるから簡単に言ったらダメだよね〜！

あ、どうでもいい話はこの辺にして、、

今日はこちらについて

前の投稿にも少し書きましたが、

私、YouTube配信のお仕事もしています

おうちエクササイズチャンネル

なにわサプリ様よりご依頼を頂き、

ダンス講師、ピラティス講師として担当させて

頂いています

コロナ禍にスタート！からの、

担当させて頂いてから、もう5年目に入ります！

こんなに続くなんて、正直ビックリ

つい最近まで、会員様限定配信、さらにはリアル配信で、アーカイブが残る形での配信でしたので、見て頂ける方に限りがありました。

リアル配信ならでは！の、参加者さんとのやり取りは楽しかったのです

だから続けさせて貰えたんだな、てのは大きい

そんな中、会社様の方針が変わり、より多くの方にせっかくなら見て頂こう！となったそうで

全体公開になってから数ヶ月、、

登録者数増えてきました〜

以前の投稿見てくれた方

登録してくれました？？すぐしてね笑

やはり、編集マジックのおかげだと思う

アーカイブだと、ダラダラ喋ってるのがそのまんま残っちゃってるし

カットして編集して貰えてるから、

見やすい、分かりやすい、それってホント大切ね

教え子ちゃん達にも話したら、

「えー！！先生YouTuberなん？？すごーい！

見る見る！！なんて検索したら出る？」

の声が多くて

かわええ〜〜

そして「チャンネル登録したよ！！」と

さすが、現代っ子は話が早い

分かっとるね〜ありがとよ〜すき！！！

年末に会った親友にも話したら、

子供ちゃん達にTVの大画面で見せてくれてて！

見ながら一生懸命踊ってくれている動画が送られてきてうれしすぎぃ〜

本格的なHIPHOPとかではなく、とっかかりやすい動きをメインにしてるから、それが喜んで貰えるところなのかもねー

実際、大人がこれ頑張って取り組んでくれたら、運動になるな〜って内容を無料で発信しているチャンネルです

写真の回は、

踊ってどんどん脂肪燃焼！のお題に合わせ、

たったの15分ですが、結構動いて汗かきます

(どんだけ脂肪燃焼させたい人が多いのか分かる題名)

ほぼ動きっぱなし、ラストはMrs. GREEN APPLEの曲でテンション⤴︎⤴︎上げながら、楽しく動きますよ

ここから見てね

最近なかなか運動できてないな〜の方！ぜひ

取り組んでみてね簡単です