ちゃんとやってるよ☆(´∀｀)
てかさーもしヨガダイエットブログにするなら、
体重公表しないとおもしろくないよね！！
でもまだヨガブログにするかも決めてないしな。
あと勇気がないし……。
ま、とりあえずしばらくはヨガレポって事にしときまふ！！
チキンですいまへん
☆今日やってみた感想☆
まず背中がシャキっとしたね！
サボやんはかなりの猫背なのよ。
だからこれが改善されるだけでも大分見た目が違うと思う。
あとさ、両足のバランスが変わった！！
昨日よりも両足がしっかり地についてる感覚がするの。
ずっと前に、
テレビで両足のバランスを改善する方法を見たんよ。
生活していく内に、
両足ってどっちかに偏ってバランスおかしくなるねんて。
そのやり方は忘れちゃったけど、
その時は足のバランスが変わった！！
今はその時と同じような感覚なのだ☆
ヨガは骨盤の歪みを治す効果もあるみたいやから、
産後の歪みまくった骨盤が治っていってるのかも
体重は変わりなくブーちゃんなまんま。
体重まで出るのはしばらく続けなアカンかな。
まずは３日！！そして７日と続けられたらと思います！！
ではでは読んでくれてありがとうございます
