今日は家族でツタヤでＤＶＤ借りてきました！！
そのついでコレ買っちゃった
そう！今さらヨーガを始めるんです！！
なんで突然？？
と、思われるかもしれませんが……、
実は先日の通院で、激太りの悩みをうち明けました。
お薬の影響で、幸い少食にはなりませんでした。
が、その代わり過食気味なのが最近の悩みだったのです。
体型も一時は痩せすぎだったのに、
今では妊婦の頃を思い出すほどの状態に……
すると先生が
「ヨガの本持ってるか？
ヨガを始めて うつが治った人もいてるで」
との助言がありました。
うつにも効くなら……と、この度購入するに至りました
早速始めてみたんですが、確かに背中が伸びる伸びる！！
汗もかくかく！！！！
先生に教えてもらったストレッチに近いポーズもあるし、
これは全身にも効きそうです！！
どれだけ続けられるか分かりませんが、
無理せず頑張ってみようと思います！！！！
あっ！そうだ！！
うつ闘病＋ヨーガダイエットブログにしようかしら？？
まぁ効果が出るまで考えとこっと！！！
読んでくれてありがとう
