白湯、始めました。
甘酒、始めました。
ダイエット、始めました。
昨日、学生時代の友だち(２児のママとまだ子どものいない子)と遊んでダイエットの話に。
２児ママが甘酒を飲んでるって言ってて私は苦手で…
私が飲んでるやつは絶対に美味しい！って飲ませてもらったらめっちゃ美味しい～♡
私、甘酒ってアルコールの入ってるものだと思ってたし、酒粕から作るものかとばかり思ってたら違ったの～！
お米と米麹から作る事も出来てそれだとノンアルコールでお米の甘味で砂糖不使用なのにすっっっっっごく甘い！
しかも甘酒って食べる点滴って言われてるらしくて体に物凄く良いものなんだって
その友だちは甘酒とバナナで朝ごはんにして産前の体重に戻したって言うから私も無理のない程度にレッツトライ！と早速米麹を買ってきて手作りしてみたのです。
食事としてはまだ飲んでないけど、試食？してみたら甘くて美味しい！
炭酸で割ったり、牛乳で割ったり、料理にも使えるみたいだから色々試したくてワクワク！
楽しみだな～
今日は文字に少し色をつけてみました(笑)