今日は電車と徒歩20分ちょっとかけて、プールに行ってきました。
やりたいことリストにあげたことの一つです。
クロールと平泳ぎの往復で50メートルプールを1時間ちょっと泳ぎました。
久しぶりに泳いだので最初息が続かず、クロールは50メートルの最後の方がきつかったですが、途中からうまく泳げるようになりました。
ジャグジーに入って少し温まることもできました。（後で調べたら運動直後の入浴はあまり良くないということがわかりましたが💦）
わたしの場合は走るより泳ぐ方が時間が早く経つ気がして楽です。（平泳ぎも挟むのでその分少し楽になるというのもあります）
1時間ちょっと泳げてスッキリしました
帰るときも駅まで歩こうと思ったのですが土砂降りだったのでバスと電車を乗り継ぎました。
かかったお金はプールが2時間520円で交通費も入れると1000円くらい。
次回は晴れていたら自転車で行って交通費を浮かせたいと思います。
また近々行きたいと思います