こんにちは
いっとき流行りましたよね？
「こじらせ女子」という言葉。
女子とつくだけあって、
基本的には、婚活中、恋愛中によく
使われてる言葉だけど、
夫婦、パートナーシップ、
不倫でも、よく見うけられます。
セッションを受けてくださる方の中にも
このご相談者が多いと感じます。
でも、私もよーくわかるんです。
その気持ち！
なんせ私こそかなりのこじらせ女子だったから
こじらせ女子は、疑い深いんです。
常に彼を中心とした外側の目が気になっちゃう。
～されるのは、私には価値がないんじゃないか、
～されないのは、愛されてないからだ。
分析しまくります！
分析大好き。勉強大好き（恋愛とか心理学とかも）
でね、今回のメールの返信がすぐ来ないのは
私が変なこと書いたからかな？
それとも前回、会ったとき可愛くなかったからかな？
あの言葉、彼は気にしてる？
などなど。気にします～
気にするうえに試すんですよね。
彼が私を本当に好きなのかいろいろ試すんです。
証明してほしいから。
自分に自信がないから。
この“試す”感覚がいけません。
男性はこれ、気づくんです。
そして「俺、信用されてないな」って
テンションがだだ下がります。
この思考のときは
なかなかうまくいきません。
むしろ関係がどんどん悪化してきます。
せっかくうまくいってた関係もダメになって
きます（実体験済み）
逆に愛され女子は、年齢関係なく
あまり複雑に考えない方が多い。
そのほうがうまくいくことを
たぶん体験や本能で知ってるから。
愛され上手は軽くて、受け取り上手です。
繰り返しになるけど
こじらせ女子は重くて、疑い深いです。
本当に？本当に？本当にぃぃ～？って
ああでもない、こうでもない、ほじくり
返しちゃう。
傷が治ったかどうかバンドエイドを
はがして確認してを繰り返すので
修復が遅くなります。
これは心の癖なので
治す（気づく）のに時間がかかる場合があります。
自分の意識がそこにたどりつくまで
学びになります。
この体験している現実は
私に何を学ばそうとしてるんだろう？
でも、そのときはもう目の前の出来事に
感情が揺さぶられっぱなしなので
そこまでなかなか意識が回りません。
もし、このブログを読んでて
今、彼との状況でつらくて抜け出したい～
って思ってる方がいるなら。
一度、トライしてみてほしい。
昔の私、こういうブログで助けてもらったことも
けっこうあったから。
まず、自分が何を欲しているのか
望んでいるのかを確認しよう！
彼から返信が来るとか来ないとか。
お誘いが来たとか、
やさしい言葉をもらえたとか
そういう目先のことはさておき、
もっと長期的に、もっと自分軸で考えてみてください！
望んでいるのは、
お互い対等で愛し、愛されて
安心して自分らしくいられる世界
を望んでいるんじゃないですか？
例え、小手先のテクニックで
うまくいったとしてもですよ、
今後も、相手の出方ひとつで一喜一憂する
そんな関係、生活が続くことを
望んでいるわけじゃないですよね？
厳しい言い方かもしれませんが、
そのためには、
彼がどうしたとか、
彼が過去に何を言ったとか、
もう、そこはさて置きマインドを設定しちゃいます。
彼中心ではなく、彼があなたを欲しくなる
そんな関係に逆転するために。
あなたがまず腹をくくって
彼を信じてることが大前提。
あなたが自分を大切に愛することが
第一なんです。
それは内側にある愛に気づくことに
つながります。
彼がこうしてくれたから
私もこうする、という取引のある関係は
本当の愛ではないんですね。
なのでこの体験をされる方（私もでした）
の学びのほとんどのケースは、
無条件の愛や受容になります。
とはいえですよ、
「頭でわかってるけど無理」
「そもそも彼が信じられない」
っていう方はその世界がまだ必要だってことです。
ですが、ご自身で気づかれ、
自分を変えたいと思われたとき
自分がそうすると決めると
簡単にそうなりますよ。
自分が望まないことについて考えるのは、
「それが自分にとってどれだけ有害か」
を理解していないから。
ネガティブな経験をしたくない人にとっても
ポジティブな経験をしたい人にとっても、
自分が望まないことについて考える行為は
自分が望まないことを
自分の経験の中に引き込むだけだと
わかれば、自分の意思をコントロールするのは
難しくなくなるかもしれません。
例えば。
彼に送ったメール、返信が来ないとき。
既読スルーのままのとき。セッションで、
「失敗した、と思わないでください」
とお伝えしています。
なぜって「失敗した」と思った瞬間に
失敗した世界が立ち上がるからです。
本当に失敗したことに決定的になるからです。
また、
不倫されてる方が、
「奥さんが気になるです」と言われるときは
「考えたくなっちゃうかもしれないけど
できる限り奥さんのことは考えないでください」と
お伝えしています。
なぜなら、彼とあなたの世界に奥さんという
意識を持つだけで
せっかくふたりだけの世界に
奥さんを招き入れることになってしまうから。
わざわざ、ふたりの世界に奥さんを同席
させてしまうことになるからです。
わかりますか？
この世界はすべてエネルギーなので
伝わるんです、確実に。
それはWi-Fiのように。
お相手に届きます。
宇宙全体に広がります。マジで！
そしてここがポイント！
意識を向けたものが力を持ち始めるのです。
私はどうせ愛されていない、という意識が
あればそうなるし、
彼はどうせまた浮気する、と思えば
浮気することになります。
だからそことはもう繋がらない。
私は彼にとって価値がある
彼が会いたくてたまらない女性
として決めるのです。
そのためには自分集中！
彼のことより、自分が何が好きで
何をしたいか、何をしたら自分が喜ぶか
そういうことをまず掘り下げていくことが
大事なんですね。
くわしくはセッションなどで
お伝えしています。こじれた紐がほどけだすと
至福の瞬間がパラレルのように現れだします。
興味がある方はぜひどうぞ。
