アイアイのダイエット日記 さて、何回目かな？？
みなさまこんばんは、アイアイですヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
ここ最近、暑かったり涼しかったりで、
体調に変調をきたしているような、そんな気がする今日この頃、
みなさま、元気に練習してますか？
先日の健康診断の結果が本日届きました。
昨年の体重から、４キロ減でした
ま、昨年の健康診断後、いったん太ってからの計７キロ減なので、
健康診断の見かけには、大したインパクトは無かったのが残念です。
そんな、ダイエット継続中な、私ですが、最近困ったことが・・・・。
いくら味音痴な私でも、約５ヶ月間も豆腐を食べ続けていると、飽きる・・・・。
なので、昨日は普通ご飯の日で、大好きな旭川市末広のビスターレ ビスターレさんで、
美味しいカレーを頂き、
本日は、大好きな食パンを焼いて、
バター（マーガリンはＮＧ）
をたっぷり塗り、食べました。
食パンダイエットではないんですけど、久々食べると、やっぱり美味し!!食パンを、
しばらく止められないきがします。
リバウンドに注意して、あすからカロリーコントロールにシフトしてダイエット、
更に頑張ります。
目指せ！！スレンダーボディー
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