キノコならば、やはり松茸！
そして、そんな旬の食材を押さえて「秋の味覚ランキング TOP10」で
みごと1位に輝いたのは・・・
脂の乗ったサンマでした！
（2013秋 ランキングサイトRANKING★PENGUINより。去年のランキングですが。。。）
この時期が最もおいしくなるサンマは、
ビタミンを豊富に含んでいて、
特に、貧血の改善に効果のあるビタミンB12に至っては
ほかの魚の3倍以上、という研究データもあるほど。
鉄分もしっかり含まれているので、
鉄分不足が原因でできるという
女性のお肌の大敵「シミ」にも効果的
さらに、皮の部分には
美肌キープに欠かせないビタミンBが
秋の味覚No.1のサンマを食べて
体の中から美肌づくりをサポートしたら、
お肌の上からは保湿成分たっぷりの「PG2」でしっかり潤いを与えて、
内から外から、秋の美肌アタック！
「PG2ピュアエッセンス」はこちら！