私、寝る時はまっすぐ上を向いて寝るタイプなんですが、
最近、目が覚めた時にめっちゃ腰が痛いんですよね 
んで、何とか身体が痛くならない寝方はないものかと考え、
どこぞの本で、抱き枕に体重を預けて寝るのが、
就寝時の身体にとって、理想的な姿勢だと書いてあるのを読んだので、
通信販売で、抱き枕を購入してみました～～～
(*^.^*)
（残念ながらイルカ型ではありませんが。。）
カバーはタオル地。
中身は低反発のウレタン？
とーっても抱き心地がいいです～～～
これでぐっすり眠れるようになるかな～？？(゜∀゜)
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昨日の夕方、東京地方にすっごい綺麗な虹が出ました～
ヽ(^O^)ノ
会社ではみんながどっと窓際に集まって、写メを撮ったりと大盛り上がりでした
写真は、余りに奇麗だったので、先輩のブログから勝手に頂いて来ちゃったものです。
S先輩～、スミマセン～。。(^_^；)
モンチッチ君も同じころ、虹を見てたみたいですよ～
http://ameblo.jp/monchhichi-diary/page-2.html#main
写真だとちょっと分かりづらいけど、うっすら外側にもう一本2重の虹が掛かってて、
さらにもっとうっすらと、角度の違う3本目の虹もちょっとだけあったように見えました。。
なんだかいい事が起こりそうな、素敵な東京下町の風景に癒されました。。
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そんな素敵な虹を拝んだ後、夕べは後輩のたいちちゃんと2人で、
めくるめくカラオケオールナイト
をして、はっちゃっけて来ました～☆
あ～～～楽しかった～～～～
＼(^o^)／
7時間近くも2人っきりで歌い続けたら、さすがに声がかすれちゃったよ。。(*_*)
実は、運動が苦手なんだけど、健康の為にもどうにか痩せたい私。。
カラオケした翌日に、意外なほど体重が減っている事を発見して以来、
カラオケダイエットをしようと、決心したのですだよ。。(^_^；)
巻き込まれて、カラオケに付き合わされた皆さまごめんなさいね～。。
そしてこれからもよろしくお付き合い下さいませ。m(_ _)m
今日はとってもいいお天気だったので、朝日がとっても眩しかったです
え？不健康かしら？？
でも楽しいんだからいいよね～ きっと。。
」 
(ﾉ_･｡)
(*^▽^*) 
