恐らく、妊婦の皆さんがする、血糖値の検査。
50mlのブドウ糖（甘い炭酸みたいなの）飲んで、1時間後に採血する検査ですが。
引っかかりまして。
｢まぁ、1回目は引っかかる人もいるんで。
次引っかからなければ大丈夫ですよ。｣と、言われて2回目の検査。
採血→（確か）75mlブドウ糖飲む→1時間後採血→2時間後採血と、注射嫌いなのに3回も採血😖💉
1週間後に結果聞きに行ったら、
何と2時間後の数値が基準オーバー😓
（数値的には1とかしかオーバーしてないけど。）
内科で採血&食事指導されてこいと😩
｢最近確かに甘いものは欲しますけど、
多分人より食べてません！
しょっぱいものが原因ですか？（←ラーメン）｣
と聞いたけど、先生は｢カロリーだから！｣と甘いもしょっぱいも言及せず。（栄養士さんからは、カロリーではなく糖質だと言われました。）
その日は結構凹んで帰りました😢
遺伝かなぁ～。
元々食べ過ぎなのかしら。
体重はあまり増えてないのにな😢😢😢
って事で、内科受診。
採血の結果、（通常時なら高めだけど）
妊娠時としては正常。
血圧も低め。
先生から｢いやー、数値少し上回っちゃったけどこれぐらい大丈夫でしょー。｣と笑顔で言われて少し安堵😌
食事指導の方からは、丁寧に色々教えてもらいました。
・とりあえず少し甘いもの控える
・野菜は食べてるならそのままで
・はちみつよりはオリゴ糖とかを使う
・間食の糖は10gまで
・甘いもの食べすぎたなと思ったら白米の量を調節
｢先生、あの…ラーメンは大丈夫でしょうか？｣
｢えっと、スープ全部飲んでますか？｣
｢最近…飲んでます…｣
｢スープはやめてください🙅♀️｣
『Oh...No.....😨』
って事で、私がラーメン好きなのを力説したら、賢者の食卓というサプリ(?)の試供品を大量に頂きました😗
麺とスープだけより、野菜を一緒に取った方が血糖値の上昇を抑えられるそうで、野菜がない場合はこちらを食前（or一緒）に摂ると、同じ効果があるそうです。
こういう物に頼りたくなかったが…
仕方あるまい。。。
数日間は結構気をつけて、おやつ控えて、今も少し気をつけていますが、やはり少し身体が軽くなったような？
まぁ、ストレスにならない程度に意識していこうと思います。
（しかし、最近”揚げわかさいも🍠”を知ってしまって困った😓）
ラーメン好きの皆様、
普通に過ごしている分には平気でも、
ちょっと突っ込んだ検査されると
注意される危険があります⚠️⚠️⚠️
ラーメン食べ続けられるよう
健康体を維持しましょう💪🍜