#16
7月20日大阪マスターズオープン、21日に関西マスターズにIBISから出場しました。
少し長くなりますが、その振り返りをしたいと思います。
大阪マスターズオープン
1日目、長水路です
出場種目は50Flyと400mフリーリレー(1泳)です。
遅すぎる。
京都選手権で26秒9出して、遅すぎるからコスパ入会して水泳の練習仲間ができてスプリント力は上がっているはずなんですが、上手くいきませんでしたね。
思いつく原因が多すぎるのですが、忘れないように書き出します。
・飛び込み下手
・UWいつもより短い
・浮き上がり深すぎ
・キャッチスカスカ
・酸欠
・タッチミス(伸びすぎ)
酷かったですね。
Flyの呼吸は下手なのでできる限り呼吸をしたくなかったので、
今回は呼吸なしで泳ぎました。ノーブレです。
そのせいで超酸欠でラスト20mは全く体が動いてなかったです。
長水路ノーブレで泳いだのは初めてで、ここまで酸欠になるとは思ってなかったです。完全に想定外でした。
なので最後は一気に減速し、うまくタッチが合わず。
水泳人生史上最悪のタッチと言っても過言ではないくらい伸びてました(笑)
キャッチ動作はもともと下手なのでそこは技術不足ですが、
ミスしてはいけないところでミスしまくったという感じでした。
しかも50mで。
出直します。
【400mフリーリレー】
これだけはよかったですね〜
正式タイムが欲しくて1泳を泳がせてもらいました。
現実的に見て良くても56秒前半だろうなと思っていたので、55秒台を出せたのは嬉しかったです。
ブログにもあげましたが、レース前最後の練習でフリーの調子がよかったので、そのイメージ通りで泳げたのでよかったです。
あとはリレーパワーをもらったのもあると思います。円陣も組んで気合い抜群で挑んだからこそ出せたタイムだと思います。
ちなみに横のチームの4泳の方が52秒で泳いでたので驚きました。速かったですね〜
僕からしたら52秒なんて夢のまた夢ですね(笑)
関西マスターズ
2日目、短水路です
出場種目は50Frと100mフリーリレー(1泳)です
【50Fr】
うーん🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
ダメですね… PB+0.18
去年の10月がPBです。
今回全然潜ってないです。
ドルフィンにあまり自信がなかったからです。自信がなかった原因はわかりません。直感で初日からドルフィンがなんとなくダメな感じがしてました。
最近自分の直感というかなんとなくというのがよくわかってきて、もうそのメンタルになったときは悪い方に傾くと「やっぱりな」という感じで何に置いても結果がよくないパターンが多いような気がします。
なんなんでしょうね。不思議ですね。
体感もグラグラ、飛び込みから横にずれてダメダメでした。
泳ぎも体を上手く使えずという感じです。
Frはスプリントの泳ぎが迷走中で色々試しているんですが、やっぱりベストを出した去年の泳ぎが一番綺麗で速かったので戻そうと思います。
最近は回転数重視の泳ぎで完全なストレートアームではない泳ぎでしたが、それが良くなくて結果的に腕だけのスイムになっていたと思います。
【100mフリーリレー】
滋賀マスターズメンバーでとりあえず45秒を切ろうという目標で、結果的には達成しましたが、みんな自分の泳ぎにはあまり納得してなかったみたいです。
更くんはめちゃくちゃ速かったです。
ラップタイムがわからないのでビデオで手動で計った感じだと11秒6くらいだそうです。
Flyとほぼ変わらんやん…
泳ぎ的にも微妙。50Frのときもそうでしたが、腕だけの泳ぎでしたね。
キックだけはしっかり入ってました。いいところはそれだけです。
最終ゴールはJAPANスプリント。
今回はあくまでも通過点、ちゃんと調整かけて43秒台を狙って4人で出る予定です。
それまでに仕上げます。
