メイリン先生にお野菜を頂きました☆

ナス・ピーマン・キュウリ・トマト

さて、何を作りましょうかしら音譜


そう!?そう!?

我が家のプランター家庭菜園で作っている“ゴーヤ”が初収穫!!
なので、


キュウリ・ナス・ピーマン・ゴーヤを、オイスターソースと鰹出汁で割った特製ベースで七見唐辛子を利かせ炒め、最後に卵も加えて炒めました。

プチトマトも我が家のプランター菜園から収穫。

ご飯は、ちらし寿司。お味噌汁と一緒に
いただきます音譜ナイフとフォーク音譜