マグロ丼

マグロの中落ちが特売品に

それならば
ど～ん

ご飯は酢飯に、
長葱、大葉を刻み、海苔も刻みで、

ココでポイント

丼物にお醤油をかけて食べると、意外と多く使ってしまいます。

なので、事前にわさび醤油を作り、そこにスリ胡麻を加えて薬味の様にしてマグロに和えて使う事がオススメ

栄養価もＵＰ↗減塩効果ＵＰ↗

因みに、お椀は丼で使ったネギと胡麻に干しシジミとワカメを加えたお吸い物です。

ヾ(≧∇≦)

ただ…酢飯は食べ過ぎるので

気を付けなはれやっっっ:*:・(￣∀￣)・:*: