1ヶ月服買わないチャレンジ 2月編



こんにちは。
祝日ですが、出張続きであまり休めない今日ですガーベラ

1月、セールでぽんぽん服を買い、しかも吟味もせずオンラインで買ったため、残念ながらそれらの服は大のお気に入りラブラブとはならず…タラー

反省して、2月は服を買わないチャレンジを始めました！

SNSや雑誌で気になった服は多々ありましたが、

・大好きでどこにでも着て行きたいか
・似たような服は持っていないか
・このチャレンジ失敗となっても手に入れたいか

という軸で吟味した結果、
何も買わず2月が終了しそうです星

買わないことに主眼を置いているわけではなく、
せっかく買うなら、本当に気に入ったもので、かつよく検討した上で買うという決断をしたものだけ、にしたいのです。

せっかくなので、3月もこのチャレンジ継続してみようと思いますウインク

あたたかくなると一気に春服が欲しくなるのですが、
3月は手持ち服を沢山着て、本当に必要なものを考える月にしたいと思います。

少し気が早いですが、2月もお疲れ様でしたブルーハート




ウイスキーづくしのバレンタイン


年が明けたと思ったら、バレンタインですねスター

学生の頃はドキドキするイベントでしたがラブ
今ではもう、
デパートのチョコ売り場で私が食べたいチョコを買って、夫と一緒に食べる、というイベントと化していますニヤリ

とは言いつつ今年は、混雑していそうなデパートの催事場に行く気にはなれず、用事の間にふらっと立ち寄ったスーパーでパパッと買っちゃいました。

まずはこちら。



突如ウイスキーブームが到来した主人にピッタリ！


そしてもうひとつ。



モロゾフの、ハイボールをイメージしたチョコレートだそうラブラブ

またしてもウイスキーですが…笑


見た目はこんな感じで、可愛いキラキラ



お酒✖️チョコってどうしてこんなに幸せなのでしょう。


ウイスキーとはもちろんですが、大好きな赤ワインともピッタリでした。


甘いもの沢山食べると、あすけんの記録に響くので、毎日少しずついただきますウインク



【食生活】あすけんで栄養管理




こんばんは。
先日、健康診断を受けまして、なんとこの一年で大幅増量していたことが発覚しましたガーン

いや、夏頃までは体重は変わっていなかったので、むしろこの半年くらいで増量したのかもしれません驚き

8時間ダイエットも、
ジムでのトレーニングも継続してやっていて、
それどころかむしろ食べる量が減ったのにどうして！？と、それはそれはかなり落ち込み赤ちゃん泣き

とにかく、現状を正しく把握しなきゃびっくりマークと、あすけんというアプリで食事と運動の記録を開始しました。

すると…栄養が全然取れていない！と発覚。
なんと、カロリーはそこそこ摂っていても、カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛などの栄養素が軒並み不足していると。
ビタミンはサプリを飲んでいるものだけ、なんとか足りているといった状態でした。

もはや痩せる云々ではなく、
きちんと栄養を摂らないとガーンと絶望&猛反省。

日々記録をつけながら、足りていない栄養をしっかり摂ることを心がけて日々食事をしています。

なぜ太ったのか？という理由は、
炭水化物をあまり食べずカロリー不足、栄養も摂れていなかったので、体が脂肪を溜めやすくしていたのかな？というのが今の仮説ですが、
とにかくこの食生活で様子を見てみようと思います。

結構この食生活は楽しくて、
目先の減量よりも、摂るべき栄養をしっかり摂ったら体がどう変化していくのが楽しみになってきていますラブ

栄養不足に今気がつけて本当に良かったです。
皆様も是非、栄養計算してみてください。



かながわpay使ってみました♫


こんばんは。
昨日始まったかながわpay、今日登録して早速使ってみましたラブ

このアプリ自体に決済機能はのっておらず、他の決済アプリに遷移するものなので、登録は簡単でした。

使ってみるとすぐにポイントが反映されましたよキラキラ


10%還元のお店でしたが、
10%でもポイントが入ったら嬉しいですねー。

ショッピングセンター内や、なんとコンビニでも使えるようで、嬉しいことに、結構生活圏内に対象店があるのです照れ

終わるまでは使っていきます♫


秋の味覚♩崎陽軒のきのこシウマイ


こんばんは。
一気に寒くなり秋っぽくなってきましたねイチョウ

ふらっと寄った崎陽軒で、きのこシウマイを発見！

なんと、国産の舞茸、椎茸、エリンギ、ぶなしめじが入った焼売だそうおねがい

絶対美味しいやつや…ラブラブ


開けてみると、こんな感じキラキラ


刻んだキノコが見えます。

温めていただきましたが、本当に美味しいラブラブ
ノーマルの焼売より好きです！6個を一瞬で食べちゃいました。
が、もっともっと食べたーいニヤリ

11月末までの限定販売だそうなので、期間中にまた買いに行こうと思います。

夏が終わって寂しいですが、秋の楽しみを見つけていきたいものです照れ

ワクチン接種2回目


こんばんは。

先日ワクチン接種の2回目が終わりました筋肉

1回目接種の副反応は腕の痛み程度のみで、全く発熱はなかったのですが、2回目は流石にね…と戦々恐々としながら挑みました。

帰宅後はひたすらゆーっくり過ごし、発熱に備えていたのですが…

幸運なことに、今回も発熱せずでした星

ただ、ん？と思った時に解熱剤を飲んだので、微熱程度で抑えられていたのかなぁとも思います。

今回やって良かったのが、粉ポカリです。

パートナーもワクチン接種をしたので、
2人分の水分補給を考えると、ペットボトルのポカリをどれだけ買っても足りない！と思い、今回は粉ポカリを購入しました。

せっせとピッチャーでポカリを作り、
タンブラーに入れてリビングや寝室に持ち運び照れ


部活みたいでしたがてへぺろ
買い物も楽で、ゴミも少なく済んだので良かったです星



ミニマリストのお財布♫


こんばんは。

最近お財布を新調しました。

キャッシュレス生活で現金を殆ど持ち歩かなくなり、使うカードも限られているので、小さいお財布に変えたくって照れ

キーケースも壊れてしまったので、鍵もつけられるものを探していると、クロエで可愛いものに出会っちゃいましたラブラブ


キーリングもついていて、こちらに鍵をつけています🔑

コインケースなのですが、裏面にカードも入ります。
ひとまずメインカードを２枚💳
あとは、職場のセキュリティキーも入れています。


中身はこんな感じ。


お札をたたんで入れていて、免許証など最低限のカード類もこちらに。

小さくて薄いので、ミニバッグはもちろんですが、パンツのポケットにも予約で入っちゃいますラブラブ

もうこのお財布さえあれば外出はできちゃうし、見た目は可愛いしで、大満足の買い物でしたキラキラ





ワクチン接種1回目


先日、1度目のワクチン接種を終えました。

区での集団接種をする予定で、激戦のネット予約にトライし、なんとか予約が取れたものの、1回目の接種がなんと10月…キョロキョロ

10月でも打てるだけ良いわよね、と思っていたのですが、身近に感染してしまった方がおり、その方の話を聞くと早く打っておきたいと思うように…。

主人が近所のワクチン接種実施病院に電話問い合わせをしてくれて、当日キャンセルが出た1枠を何とかゲットできました。

ワクチンを打つ際先生に、先生から副反応のお話がありました。
「20代の女性は1回目から38度ぐらいの熱が出るよ。解熱剤はある？」と聞かれましたガーン

私は解熱剤を用意していたのでその旨伝えましたが、用意がない場合は処方してくださるそうです。

また、
「2回目は38度台の熱が数日続くから、次の日は会社休んでね！」ともガーン

幸いワクチン休暇が取れるので、2回目はお休みを取ろうと思います。

気になるワクチン接種1回目の副反応ですが…
当日夜から翌日まで腕の痛みがあった程度で、発熱はせずに済みました。
戦々恐々としていましたが、大したことがなくて良かったですニコニコ

2回目に備えて、感染対策しながら健康に過ごそうと思います。








【購入品】MARY QUANTのエコバッグ

こんばんは。
気づけば夏休みも折り返しちゃいましたキョロキョロ

衝動買いしたマリクワのエコバッグラブラブ


コンビニでお買い物する際にピッタリぐらいのサイズ感です。

シンプルな格好の時もこのエコバッグで荷物を持つと、このブルーが差し色になってとっても良い感じブルーハート

毎日持ち歩くもの、毎日使うものは最高のお気に入りのものだけにしたいなぁと改めて思いますラブ




まさかのコストコで発見したApple製品…！


こんばんは。

先日、有給消化中の上司から突然チャットが。


「今コストコにいるけど、買う？」の文字が！

ん？？なになに？と思っていると、画像が。



なんとコストコでAirPods Proが安く売ってるーキラキラ　
コストコってこんな物まで売っているのですね。
びっくり！

私がAirPods買う・買わないをずっとグダグダ言っていたのを知っていたため、見つけてすぐ連絡をくれたのでしたニコニコ　

これまで普通のBluetoothワイヤレスイヤホンを使っていたのですが、マイクの調子が悪くなっていて。
（何回も誤って洗濯したからなのですがショボーン）
この機会に思い切ってAirPodsデビューしちゃおうと、買ってきてもらいました。

翌日上司が出勤し物を受け取り、
新しいおもちゃを買ってもらった子供のようにキャッキャはしゃぎてへぺろ

今回初めてAirPodsを使ったのですが、なにせノイズキャンセリングがすごい…ラブラブ
世界ってこんなに音がしていたんだ…！とみんなが数年前にしていたであろう感動を今更味わいましたおねがい

音楽を聴くのが楽しくなりますし、
オンライン会議もこれでストレスフリーです。
良いお買い物でしたラブラブ