みなさん、こんにちは！
おはようございます！
こんばんは！
今日は、超ヒッサびさに、
ベストフレンドと一緒に
トランペットの練習をしてきたんですが
ウチのベストフレンド
ええ、なかなか ウチに勝るも劣らずの
変わり者 
んで、久々に会ったんですが、
まだ引き続きやっていたのが
生で食べる
全て生で食べる 
リンゴや人参 サラダ。。。
お〜〜〜ヘルシーじゃん〜〜
のーーーーー！
今日、彼が生で食べてたのは
スウィートポテト！！
ガリガリ！
今日最初に運転しながらカブリついてたのは、イエローベルペッパー（パプリカ）
なんですが、まぁ、それは良しとして。。。
芋！芋！をガリガリ生で食べる！
てどうなのよ。。。？
「生で、日本のサツマイモが一番美味しい
」byベストフレンド
彼曰く、生食ダイエット（？）はもっとエネルギッシュになれるような事言ってるんですが。。。
ウチのイメージ的に、生で食べるのって、もっと胃が働かなきゃいけないんじゃないかなぁ？
って思うんですが、どうなんでしょう？
とりあえず、元気そうなので いっか
ちなみに、アメリカに住み始めてウチもちょっちイメージが
違ったんですが、
『ダイエット』と言っても、
日本で最初にイメージする（ウチが持ってたイメージ）
『体重を落とすこと』『ダイエットしなきゃ』
てだけじゃなく、結構いろいろ、
『健康維持のための食生活』『健康維持の為にダイエットを見直さなきゃ』
みたいな感じで使う事も多いです。
今日は野外トランペット練習できて、
気持ちよかった〜〜
とりあえず、、、
日焼けした。。
今日は良く眠れそうじゃ
最後まで読んでいただきありがとうございました！
また、生食ダイエット情報仕入れたら、ご連絡します
お休みなさい。。。
良い１日をお過ごしください！
ポジティブバイブ
