4人育児中の食事ブログ

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「食事」を通して、家族と共にママ自身が心地よく過ごせるようなきっかけになってくれると嬉しいです♡


テーマ:
夏休みも中盤。


ここ数日、前半遊びまくった疲れが完全に抜け切れてないことを体感しています笑い泣き


朝食も何が食べたいのかよくわからない!


そんな時はみんなが大好きなオープンサンドキラキラ




今日は子どもたちが大好きなツナ。


今日の朝食のポイントは、

◆作りやすい
◆みんなが好きなもの
◆食べやすい

この3つハート


このオープンサンドと一緒に昨夜の残りのお味噌汁も飲んでミネラル補給デレデレ


さぁ、もうすぐ昼食だー(笑)





テーマ:
オクラちゃん。


うちの次女が大好物なんですが、

面取りして → 塩でマッサージ → お湯の用意→茹でる→お湯捨てる


この工程が私には超面倒くさくてアセアセ
(またかよ!って思いますよね 笑)
鍋も洗わなきゃいけないゲッソリ


そんな、オクラちゃん。
トースターで焼いちゃいました。

Before


After


まぁ〜なんということでしょうキラキラ


オクラちゃんの旨味がギュッと詰まったものに!


塩揉みと面取りさえクリアすれば、あとはトースターに入れて焼けるのを待つだけ!!


大量に焼いて常備しています。


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