最近話題のワンダーコアスマート。
先日、夫の実家に遊びに行ったら置いてあったので即
「えーーーー！！！これめっちゃいいじゃないですか⁉︎使わせてください！！」
と言って試させてもらいました^ ^
買ったのはお義父さんで、来月末にハワイに行くからその時に備えて買ったらしい。
お義父さん可愛い（笑）
大きさは、コンパクトで立てると場所は取らないし、普通においても畳半分くらいかな。
ヨガマットみたいなのも付いていて、それをしいてやってた。
まずは基本的な腹筋。
これね、とってもよかったです。
腹筋って、やりすぎると腰を痛めちゃうけどこれがあるとその心配はなし。
腰はサポートしてくれるけど、腹筋にはちゃんと効いてる。
他にも、腹筋以外に使い方はたくさんあるみたい。
私は腹筋と↑これをやりたい。
↑あとこれも。
そして、なによりも感激したのが腹筋をした時に腰のマッサージ効果がとてもある！！！
これには意外すぎてびっくり。
腹筋の時は丁度腰に丸い部分がくるから、腹筋をしている間、同時に腰を支えてくれてるプラス、マッサージをしてくれてるみたい。
自分の体重がいい感じに刺激になって、すんごい気持ちよかった！！！
欲しくなってきたー>_<
私の実家の母も買うか迷っているらしい。買ったら使わせてもらおう♫