【子育てのまなび場、ぷち・ぷらす】
スタッフのひとみです。
昨日のブログで
ご紹介いただきました
４月２８日（木）、
アンガーマネジメント体験講座を
担当させていただきます！！
アンガーマネジメントファシリテーターの
森ひとみです。
私がなぜ、「怒り」と向き合う事になったのか
書いてみる事にします。
私はずっと一般企業で忙しく働いていました。
忙しくて、イライラしていました。
うまくいかないのは誰かのせい、
何かのせいだと思っていました。
現在３歳の息子を出産後、
仕事を辞めて育児に専念することになりました。
すると、今までは「自分 対 自分」、
（たまに対 夫）の世界が
子供、夫、親との関わりなくしては
成り立たなくなりました。
当然、みんなそれぞれ意思を持った人間。
考えがぶつかったり
ささいなことで違和感を感じる毎日。
本当にちいさなこと。
寝てくれない子供にイライラ。
夫や親には
オムツの取り替え方、
寝かしつけ方、
抱っこの仕方、
あやし方、
なんでもイライラ目について。
疲れ果てました。
子供は成長して、
自我が芽生え、
今度は子供のイヤイヤと向き合う事になり。
どうしようもないイライラを
持て余して、
夫にぶつける日々。
みんなが
「何かすると怒られるから」
と言うようになりました。
子供が寝てから、検索魔になりました（笑）
同じようにイライラしている人
はいないかなって。
そしたら、たまたま出会いました、
アンガーマネジメント！！
これだー、これだー！と思いました。
これだと思ったポイントは、
怒りの感情と上手に付き合う怒りを上手に伝えるというところ。
いままでの人生でいかに、
反射的に怒っていたか、
無駄にイライラしていたか、
誰かのせいにして
見逃していたことがあったか、
チャンスを逃していたか・・・
思い知らされました。
ご覧いただいているみなさんも
当てはまることはありませんか？
育児は育自
せっかくイライラする
感情に出会ったから、
生かしていきませんか
『アンガーマネジメント体験講座』
講師 森ひとみ
4/28(木) 10:00~11:00
町田駅徒歩１～２分の会場にて
参加費：1,000円
(会場詳細については
お申し込みくださった方にお伝えします)
お申し込みはこちら→petitplus2016@gmail.com
みんなのひろば『ぷち・ぷらす』は、
大人の方お一人でも、
お子さま連れでも参加できます
まずは是非お問い合わせくださいませ
講座以外にも、
お子様にも楽しんでいただける、
もちろん大人も楽しい、
絵本の読み聞かせなども
企画中です！
おもちゃがたくさんある会場ですので、
お子様とご一緒の方も
ぜひ安心していらしていただければ
と思っています
ちなみに！
育児中と書きましたが、
決して何でも許せるママとか
じゃないです。
なんせイライラと向き合ってるぐらいですから
イライラすること、あります。
怒りを上手に伝えたい
といつも模索しています。
だからこそ、みなさんに伝えたい事、
たくさんあります
ここまでお読みくださった方、
長文ありがとうございました。
すべての出会いに感謝
スタッフ一同森 ひとみ
ブログ【にこにこの森】
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