ホームにて
・ ボディコンバット45
先日のイベントのこと、引きづってる人が自分を含めけっこういるみたい。
心身ともにスッキリせねばっ、ね。
さて、毎度凝り凝りのラインナップでした。
普段やってそうでやってないカユイ所に手が届くような選曲は、イベントよりこちらに軍配
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ホームにて
・ボディコンバット（イベント 75分）
なでしこJAPAN、やってくれましたね
明るいニュースに飢えていたのか、TVで繰り返し報道してます。
同じゴールシーン、何回見ただろか。
早起きで頭はボーッ、気持ちは
。
海の日のイベントは、２度目のチャリティコンバット。
ゲストを含めたイントラさん４名体制、リクエストも集まっていたようで盛り上がりました。
早めに行ったのに土壇場で入場が抽選順になったり、時間が押して閉店間際、シャワー最短記録を樹立したりだったので、次回カイゼンしていただければ。
ホームにて
・ボディコンバット60
せっかくの３連休なのに、ボディジャムができそうにない。。
踊り込まないうちに新曲シーズンが終わっちゃうよぉ。
考えてみると、自分はダンスが好きなんじゃなくて、ボディジャムLOVE
なだけみたい。
ズンバもマサラバングラもメガ系ダンスも、結局やらなくなっちゃった。
コナミで遠征するのも、大抵はボディジャムに参加するためだしね。
曲やコリオのセンスと、ラストに向かってテンションが上がっていく構成が他のプログラムとは一線を画してて、どっぷりハマって抜けられません。
ヒョロロローンと伸びたフェンネルの先端に黄色い花が咲きました。
このまま行くと私の身長も越してしまいそうです。
ホワイトコーンのサラダ。
生の状態ではもっと色白。
妹が伊勢丹で見つけて買ってきてくれた宮城の『くるみ豆腐』。
私の好物
宮城のくるみ豆腐やごま豆腐はお砂糖が入っていて、食事用というよりスイーツとしていただくんですよね。
今日のは大崎市の『有限会社 粟野商店』のもの。
いままで食べた中でも、くるみの含有量が飛びぬけて多そう。
もっちりねっとり濃厚です。
しかも激安。（利益でてるのかな？）
ワサビを載せタレで賞味した『湯葉重ね豆腐』も、まさに湯葉と豆腐が一体化したような贅沢な口ざわり。
この後は、川崎や横浜そごうにも出店するらしいのでリピートしようっと
ホームにて
・ ボディコンバット45 
Ｔｈｕｎｄｅｒ ～
ホームがオープンして以来、新曲の通しってあんまりやってないから、BC40番台に入ってからのコリオが怪しい。自信がないから目がキョロキョロしてる。
ボディコンバットは今回がBC48だから、ざっと500曲かぁ。i-podに入れて聞いても丸二日かかるんだね。
記念すべきBC100は、えーっと、、13年後。。。 そのとき私はＸＸ歳
まだやってたりして。（まさか）
ホームにて
・パワーヨガ（60分）
・ボディコンバット60
ひぃ
今日は暑かったねぇ
その影響か、BCはスペースに余裕があったよ。
ダルい体を押して出てきて良かった～と思える楽しい60分でした。
（ムエタイで間違えたので？）
『ラストは自信のある曲にします』と言って、イントラさんがかけてくれたのが、
BC15‐8 Ride On Time
完全燃焼を保証するナンバーですな
コナミ YS店にて
・ ボディコンバット 60
・ ボディジャム + 60
コンバットが始まる前にスタジオに一礼して入った人がいました。
ムムッ、何かの経験者かな。
人間長く生きてると、あれやっておけばよかったなぁ、と思うことがいくつかあって、私の場合は、武道がその一つ。
触りだけでも体験したくて、ボディコンバットを長々続けてるんだろうな、きっと。
ホームにて
・ ボディコンバット45
タイタニックから始まったので、抽選前に七夕
の願い事がかなったのかと思っちゃった。
（…応募してないけど。）
とってもマニアックな選曲でした、特に前半。
４５分１本だと、ちょい動き足りない感じで終わっちゃう。
パンプ、コンバット、ズンバ、人気プログラムで充実の水曜日だけど、３本連続はムリムリムリ。
そんな鉄人がホームにはけっこういるんだよねー
ホームにて
・ ボディコンバット60
炎天下、実家の庭で作業して汗だくになり、汗腺が開ききって臨んだコンバットでダメ押し。
まるで脱水機にかけられたみたいな顔だぞ
だからといって期待して体重を測っても、てんで減ったりしてないってのにはもう慣れてるのよーだ
ホームにて
・ 
太極拳（60分）
7式 左攬雀尾（ズオランチュウウェイ）
・ BITS
（45分）
・ ボディコンバット45
またまた斬新！七夕企画。
短冊に願いを書くと、抽選で叶えてくれるって。
特に言及されてないけど、例をみると当然ジム関連のお願い事だよね。
みんながどんなこと頼んでみるのか興味あるかも。
私は、んー、ホームでもボディジャムを導入して欲しい、
ってのは現実的すぎ。生々しいから無理。
そうだな、
コンバットで、１曲目はBC01、２曲目はBC02って１桁台で１０曲６０分やるっていうのは？
あっ、BC02と03は日本未導入だからダメじゃん。