深呼吸ここのところ、仕事と育児の負担が私のキャパを超えてきました。(キャパ小さいのです)「もっと頑張らないと」「自分頑張れ」と思うときは、パンク寸前、要注意ですそろそろ少し一人になる時間が必要なようです。深呼吸...のんびりいこう