本当に久しぶりにブログを書きます。
今となっては読んでくれる人がいるのかどうかわかりませんが。。
病院の合間に思いつくままに雑文を綴ってみます。
今日は4ヵ月毎の脳のMRI検査に来ていて、今回も問題なくセーフでした✨
主治医の先生からは、あと4年で10年経ちますから頑張りましょう！と言われました。
10年経ったら、MRI検査もなくなるのでしょうか？
近況の方は、相変わらず、毎日せっせと農業に勤しんでおります。
今はミディトマトの出荷が終わり、いちごは今年は出荷スタートが遅れていて、子供と週末にお出かけしたり、1泊温泉旅行に行ったり、束の間ののんびりした日々を過ごしています。
娘が小学3年生になり、一緒に美術館にアートを楽しみに行ったりできるようになったことが嬉しいです。
娘は私と違って運動好きで、週に4日もサッカーの練習に行っています。
基礎練習を積み重ねて、1年生の頃とは別人のように上手になってきて試合を観ると驚きます。
ずっと前にブログに書いた、「グリットする力」を娘は持っているようで安心して見守っています。(私自身はグリット力がなくてポンコツですが(笑)
諦めずに続けること、自分の頭で考えること、人とうまくコミュニケーションすること、この3つがある程度できたら、大抵のことは大丈夫かな、と、個人的には思っています。
私なりに子育てで意識していることは、良いお母さんを目指さないことです。
なるべく無理せず、ありのままの自分を娘にも見せて、ただ娘のことを大好きでいてそれを伝えるようにしています。
40代半ばになって頭痛や更年期とも適度にお付き合いしながら、睡眠、食事、運動に気をつけて日々生活しています。
前回のブログ以降で、病気・健康関係で変わったことは、呼吸の仕方を意識するようになったことです。
無意識のうちに口呼吸になっていることに気づいて、鼻呼吸で深く吸って吐いてを意識しています。
4秒吸って、8秒吐くイメージで、気づいたときにやっています。
思いつくままに書いていたら、病院の時間が終わってしまいました。
文章を書くのはやっぱりいいものですね。
また時間を見つけて、細々とブログ続けていきたいです。
最後に10月に20歳7ヵ月の長寿でお空に行った大切なわんこの写真を載せておきます。
夏〜秋の間、実家から引き取って我が家で一緒に過ごしていました。
