フラフープ

フラフープって、フラダンスから来た名前なのかしら？

クワバタオハラのクワバタさんのウエスト見ました？
あれ、感動しました。

そして、たるみと危機を感じました。


今日から、Wiifitのフラフープをやり続けてみようと思います。

産後のアフタービクスでやっていた骨盤の運動を意識して。

効果あるといいけど。

でも、私、ダイエット、続いたことがないんだった。