継続は力なり！

週末にせっかく書いた記事が・・・
消えました・・・。

それからしばらくまたまた放置・・・。


日々の感謝は続けております。

でも、ブログに書くことにも結構意味があるから・・・。
ちゃんと続けないとですね


今日の感謝

・入社以来初！座席位置の変更に伴う作業を手伝ってくれた同僚に感謝！座席の位置が変わるだけでこんなに気分が変わるとは・・・。新しい気持ちで仕事に向かおう！

・美味しいお菓子をもらってきてくれたボス！ありがとうございます。

・友達からのメールがあったかくて、嬉しかったです。声をかけてくれて本当にありがとうございます。

・美味しいカフェラテを入れてくれた店員さん。午後の仕事、がんばれました。

・豊富な商品知識と丁寧な接客をしてくださった家電量販店の女性店員さん。お蔭様で、部署の壊れた家電の買い替えがスムーズに行きました。


明日は、有休です。
仕事は大好きだけど、素直にうれしい！

今、一番パワーをもらえる場所なので・・・。

今日の感謝！

さて。
本日の5つの感謝。


・仕事で、昨年から依頼していたあることが、実現したー！
著作権もからむことだったから難しいと言われていたけど
あきらめずに動いてくれたKさん、本当にありがとう！！

・派遣の方、うちの会社に来て1ヶ月ちょっと。
何を言っても一所懸命聞いてくれるし、とにかく
努力してくれている！来てくれてありがとう！

・ボスのバースデープレゼントを一緒に選んでくれた
同僚に感謝！

・昨日作っておいた煮物をたくさん食べてくれて、
「美味しかった」と言ってくれた家族に感謝。

・夫が食材の買出しに行っておいてくれたことに
心から感謝！


二日目です。

これ、「ハーバードの人生を変える授業」
という本の中にあるワークの一つです。


ハーバードの人生を変える授業 (単行本・ムック) / タル・ベン・シャハー/著 成瀬まゆみ/訳

￥1,680
楽天

日々の感謝

ちょっとやってみよう！
ということで、突然ですが・・・
「今日、感謝した５つのこと」


・朝、夫が洗濯物を干してくれた！
おかげでゆっくり朝ごはんを作れました

・同僚が毎朝入れてくれるコーヒーの
おかげで、朝から気持ちよくお仕事に
入れています

・HPの写真撮影に、他部署の方が気持ちよく
協力してくれました！ひっかかっていた
一つのタスクが無事に終了したことに、感謝

・今夜、お友達が一緒に宙組観劇してくれる
ことに感謝！一緒に観れて、嬉しいです

・夫が息子のお迎えに行ってくれて、観劇の
時間をくれることに感謝！


自分に足りないものは何かって考えたときに、
コレをやってみよう！
と思いました。

続けてみます。

風邪もひかず・・・

今年がはじまって、まだ2週間たちませんが
色々なことがあったような・・・。

とりあえずいえることは、充実している
ということ。

寒いけれど、風邪ひとつひかず・・・

なんというか、もう・・・
日々が愛おしくて仕方ない。


忙しいことは忙しいけれど、
セールも行きまして、楽しくお買い物したし。

合間にマッサージも行きました。
ずいぶん早い段階で疲れちゃったようで。
寒いと身体も縮こまるので・・・。


ストレッチや筋トレも、ちょこちょこ。

そういえば、多少食べ過ぎてもやたらに
太ることはなくなった気がします。

多少の筋肉はやっぱりつけないとですね！

今年も継続！！

まずは月末までに少ししぼりたいな・・・。