最近、物忘れがひどい。

 

先週の自分の行動を思い出せないのは日常茶飯事。

一番多いのが、予定のある日に別の予定を入れてしまうこと。

 

例えば、お義母さんから「家に寄ってね。」と言われてたのに

同じ日に他の予定を入れてしまって

朝に「あ!そうだった!」と思い出して、

バタバタあっちこっち移動する羽目になったり。

(このパターン本当に多い。)

 

「あ!小学校の参観、今週だった!?」とか。

銀行の口座残高が減ってるけど引き出した覚えがないと

夫を巻き込んで騒いだのに、冷静になって思い返したら

習い事の発表会費でまとまったお金を払う必要があったから

先週引き出したんだった・・・みたいな(怖すぎる)

 

 

言い訳すると、忙しすぎた。

春休みまではとにかく仕事が忙しくて

新学期明けたら、学校の予定もたくさんあって

小学校の参観、中学校の参観、個人懇談、提出期限のある書類。

塾の懇談、あっちの発表会にこっちの保護者会、

その上、学校の役員と町内会の役員まで兼任で

あっちに会議、こっちに会議で行ったり来たりの4月。

 

4月まだ終わってないけど。

なんなら中学の参観来週だし。

習い事の保護者会も連休中にあるし(何故)

 

 

大事な予定をすっ飛ばすところまではまだいってないけど

こないだは歯医者に行き忘れちゃったし・・・。

 

手帳やスケジュールアプリを確認したら思い出すんだけど

「○日空いてる?」と聞かれた時に咄嗟に思い出せないことが多い。

 

このままではきっとそのうち大変なことが起きる。

間違いない。

 

そこで、今週から始めたのが、超アナログの手帳!

 

その日その日の出来事とか

思ったこと忘れてはいけないこと

お金の流れなんかもちょっとしっかりつけていこうと思っている。

 

家計簿続かないとか言ってる場合じゃない。

お金引き出した覚えがないのヤバすぎて白目。

(イレギュラーな支払いだったからどこにもつけてなかったし)

 

朝、子供達を送り出してから

大体の予定と流れを書き出して

夜は夕食終わって片付けてから

その日の自分の行動を記録して振り返る!!!

 

ゆっくり自分と向き合う時間を取らないと、忙殺されてしまう!!

 

44歳ってこんなに覚えていられないものなの!?

と、自分の記憶力のヤバさに恐れ慄いています。

 

いや私の脳のキャパの問題か。

 

とにかく、忙しい時ほど隙間時間を見つけて

自分を保てる1年を目標に頑張ります。