会うと元気がもらえるライフオーガナイザー

バギィです爆  笑

 

 

 

 

人は、習慣でできている
と言われています。

でも、その習慣が、続かない。

続かないのは、無理があるからだと思います。
習慣のレベルやスケールか大きすぎるんです。

 

 

 

部屋を完璧に片付けてもリバウンドしてしまうのも同じ。

 

それは、完璧な片付けが習慣になっていないから。

 

 


でも、
「朝起きたら歯磨きをする」
というような
日常の習慣は、無意識に出来ている。


無理があるから続かないのです。


無理のないレベル。
無意識レベルで出来るくらいの習慣。


小さな習慣を手に入れて
また、小さな習慣を手に入れる。


そのうち、小さな習慣の積み重ねが
大きな習慣に変わります。


たとえ、小さな習慣でも効果は高い!

スッキリするし
嬉しくなるし、
自分を褒めたくなります😊

 

 

 

たった5分の片づけでいい!

 

部屋が完璧に片付かなくていいから

たった5分、毎日、片付けるなら何をする?

 

 

部屋のゴミを捨てる?

脱ぎっぱなしの洋服を仕舞う?

テーブルの上を拭く?

 


たった5分の片づけ習慣は
未来を変えます。


気分が上がり、快適が手にはいり、心にゆとりができるでしょう。

 

考え方が変わったり、やりたい事が出来るようになったりと


部屋だけでないところにも大きな影響が出てきます!



毎日、完璧な片付けをしなくちゃ!
と思うと憂鬱だけど、

5分だけ、テーブルを拭くくらいの片付けは、きっと憂鬱ほどではないはず!


自分にとって、簡単な5分片付けを見つけ下さいね。

『あなたは、どんな5分片付け習慣を思いつきましたか?』
 

 

色々な見えない不安や緊張から解放され

幸せを感じられる人が増えますように、、

             バギィ

 

 

 疑問、質問など☆こちらからお問い合わせください。

   

 

 

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たくさんの方に、ご縁を頂き、ありがとうございます照れ

 

 

 

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