お昼休み

今日はジム休みだから帰ったら何しようかなぁ,,,

残業ないといいけど。。

足のむくみがひどいよー。

水分摂り過ぎかな。

ダイエット３８日目

本格的にダイエットを始めて１ヶ月ちょいが経ちました

１週間ほど前に会社で健康診断があって、体重をみてみると、

57.3でした

減っていて嬉しいです

この結果がさらなる原動力になりそうです

おっと、いけない！

更新サボってたよ。

記録はしてないけど、ジムには通ってるよ

徐々に成果が出てきてるから楽しい

数字は自分を裏切らない

そう思えるようになったからへこたれないんだ！

まぢで痩せなきゃ健康的にもよくない(´；ω；｀)

154cmで標準体重は52kg前後だもん。

＋６の現状。。

こんな脂肪だらけのみっともない体に嫌気がさす。

泳ぐ前に全身鏡でボディチェックをするのは日課。

みっともない。だらしない。肉付きがヤバすぎる。

そう心の中で叫び自分自身に喝を入れてる。

第一目標まではあと－５kg

正直厳しい。が、諦めず

継続は力なり

よっしゃー、やったる