今日からダイエットします。。
病院の先生に食べ過ぎ👋😵🍴です!!とご指摘
…受けました😨😱
これから秋は🌰🍠美味しい食べ物が多いのに。。
毎日、１日500㌔カロリー➖マイナスする事を意識すれば良い❗と
先生いわく …カロリーを維持していけばそれだけで痩せると言ってました
本当かな～と疑ってますが➰😒
カロリー制限してがんばります
病院の先生に食べ過ぎ👋😵🍴です!!とご指摘
…受けました😨😱
これから秋は🌰🍠美味しい食べ物が多いのに。。
毎日、１日500㌔カロリー➖マイナスする事を意識すれば良い❗と
先生いわく …カロリーを維持していけばそれだけで痩せると言ってました
本当かな～と疑ってますが➰😒
カロリー制限してがんばります