ども、ぴ～た～です。

本日は千葉県館山で行われたトライアスロン、タテトラに出てきました。

練習不足の中のレースでしたが、無事、完走できました。

速報値で2時間39分5秒です。

これからバイク試走です。

インスリンポンプが、腰にある右ポケットに入っています。

レースでバイクから戻ってきました。

ZIPP404、速いです。

朝は曇りでしたが午後は晴れ。

暑い日になりました。

スイム(1.5km)は750mコースを2周。

逆周りだとラクなんですが、潮の流れに逆らうところがあり、タイヘンでした。

バトルを避けようと大回りし、人がいないところを泳いだため、

体力温存ができませんでした。

海はきれいで、1週目に油の臭いがしたところもありましたが、

2週目はそれもなくなっていました。

前の人が泳いでいるのもよく見えましたし、

スイムが苦手な方にはオススメです。

バイク(40km)は5kmを8周。

浜の砂がコーナーにのっていて、結構滑りやすい印象でした。

やはり、DHポジションの練習不足で、6週目からは腰が痛くて

あの姿勢は取れませんでした。

ZIPP404の威力はバツグンで、自転車から重さを感じませんでした。

ただ、空気の入れすぎ、テクニックの無さ、砂で路面が悪いため、

コーナリングがうまくできませんでした。

ラン(10km)は2.5kmを4周。

相変わらず、遅かったです。

抜くことはできず、抜かされるばかりです。

「何で自転車乗った後にあんなに走れるのだろう？」

と不思議な気持ちになりながら走りました。

　※いつものことなんですがね・・・

いつも足が上がらないので、腹筋をしたいと思います。

そして、今回一番の問題がスイム⇒バイクのトランジッションでした。

いつもはヘルメットをＤＨバーの上に置き、その中にポンプを入れています。

しかし、トランジッションエリアがレース開始35分前に入れない状態でした。

そのため、ポンプをヘルメットの中にセットできなかったのです。

仕方なくメガネお預け場所にポンプを預けたのですが、

スイムをあがった後、メガネお預け場所をスルーしてしましました。

途中で気がついて、戻ってポンプを取りに行ったのですが、

これで2分はロスしてしまいました。

対策、考えたほうがよさそうです。

ということで、2時間40分を切ることができました。

腹筋鍛えて次のレース、手賀沼トライアスロンに挑みたいと思います。