こんにちは( ´ ▽ ` )ノ



土日は、毎度のことながらバタバタと過ごし。。。



月曜日の今日。


やぁーっとゆっくりまったり落ち着いております(^▽^;)



そして、気づけばもう12月という。。。(;´▽`A``


お掃除やらお片付けやら。。。頑張っていこうと思います!




そして、年賀状作り!これもそろそろ手をつけなければ!!!(´Д`;)


ということは、写真整理もしなければ。。。。あせる



焦ります。いろいろと焦りますあせる




そして、私事ですが。。。


12月11日は少女時代のアルバム発売日!


前からアマゾンで予約していたので届くのが楽しみです!


3rdツアーのファンクラブ先行受付も12月1日の12時からスタートしたので、もちろんチケット応募しました!


受かっていますように~><


これについては時間があったら詳しく語りたいところ。。。ヾ( ´ー`)




さてさて。


凜ちゃんの冷え対策で最近活躍しているのがこちら。


あずきのチカラ。





ブログを通して仲良くさせてもらっているママさんから教えてもらったアイテムです♡


首・肩用は凜ちゃん用に買いました!


目元用は私用に。なんせクマができやすいのであせる




レンジで2分温めたものを患部にのせると、じんわりぬくぬく温めることができます!


しかも、繰り返し使えます♡




この時期、ドラッグストアで売ってるところも多いんじゃないかな?




凜ちゃん用に使っている首肩用のものは、


洗腸の時などに腰にしいて、腰や背中を温めるのに使っています!

(洗腸時、床にマットをしいて、その上に凜ちゃんを寝かせて仰向けの状態で洗腸しています。)



こういう大判タイプのものでレンジで温めて繰り返し使えるものって、なかなか売っていないんですよね~。


楽天でも探したんですが、高価なものも多くて。。。



その中でも、この「あずきのチカラ」はわりとお安いです。


税込で1450円でした。




洗腸の時、あずきのチカラで背中や腰を温めながら洗腸しています。



効果があるかどうかは何とも言えませんが、


でも冷え対策としては良いと思います。



洗腸時、私が素手でお腹をマッサージしているんですが、


あずきのチカラを使っていると、お腹がポカポカ温かくなっていくような気もします。



レンジでチンした後は20分くらい温かさが続きます。


熱くなりすぎることもないので使いやすいです。



私もたまに自分で使っています♪


肩を温めたり。。。。


就寝時にお腹にのせて温めながら寝たり♪(*^▽^*)




ちなみに、前に紹介した乾燥生姜!


毎日、お味噌汁に入れて使ってます^^


これが一番いいかなと♪


まだ、デカフェの紅茶はチャレンジしてないんですよね~^^;




あとはユニクロのヒートテックを買い足そうかな~と思ってます♡