今夜は久しぶりにゆーーっくり半身浴。
バスソルトは大好きなラベンダー
平日は、凜ちゃんと一緒にお風呂に入るのでパーッと入って、ごしごしーっと洗って、すぐ上がるんですが笑
今日は旦那さんの帰りが早めだったのもあって、凜ちゃんが寝た後にゆっくりお風呂に入りました～(*^▽^*)
いっぱい汗かいて、なんか浄化された気分だわ笑
お風呂あがりのボディケアは、こちらをチョイス！
クラランスのリフトマンスールＥＸ、エルバビーバのオイル、そして、ニベアのクリーム♪
やっぱり、夏の水着に備えて。。。
クラランスのボディジェルに頼る日々です。。。←運動？マッタクシテナイヨ。。。
でも、さすがはクラランス！
効果はあると思います！
とくに太もものお肌が滑らかになるの。
ちょっとはセルライトにアプローチできてるのかしら？
クラランスを塗ってマッサージした後は。。。
エルバビーバのオイルで本格的にマッサージ！主に脚です。
マッサージしてて凝ってるとこを発見したらほぐして。。。老廃物が流れるように念を込めて。。。
本当はＷＥＬＥＤＡのホワイトバーチのオイルが良いんだけど。。。
我が家は今品切れ中ですｗ
最後に、ニベアのクリームたーっぷり塗って、メディキュットのロングタイプの着圧ソックス！
これで、翌朝には浮腫みはばっちり解消です＾＾
リビングのバラ～(＾ε＾)
スーパーで買いました笑←花屋じゃない
バラ５本で２９８円でした！ヽ(*'0'*)ﾂ
いろんな品種のバラがミックスで綺麗です♪
黙々と無心でマッサージしながら、バラを見つめる。。。。
そんな、おひとり様時間でした笑
さてさて。
凜ちゃんの水着まだ決まってない～＞＜
早く買わなきゃ～＞＜
だってこの土日なんて、熊谷は予想最高気温３７度ですよ！？
プール。。。。。。水遊び。。。。。。
でも、水着ない～＞＜
凜ちゃんの水着、買わなきゃヽ(;´ω｀)ノ
自分のも迷い中です。
もう、迷いすぎて、『買わなくてもいいか。。。』と思いつつ。
でも、今年はいーっぱいプールに行く予定。（あくまで予定ｗ）
それを考えると。。。買いたいけど。。。でも欲しい水着。。。迷う。。。
ふぅ。
なんだか、最近は心も体もたるんでいて。。。。
まず、全く運動してない。
ストレッチすら、していない。。。。
それと同時に、心もたるむ。。。
食事もお野菜の量が減ったような。。。
この土日は、久しぶりにグリーンスムージーでも飲んで、シャキッとしよう！
そして、できれば、なんか運動をしよう。
そういえば、我が家は先月ボーナスが出ました。
むふふ。
むふふふふ。
今日、本屋さんを通りかかったら、店頭で文庫本を猛プッシュしていて。。。
「あぁ。。。夏だもんね～」と。
最近、読書していないし（スタイルブックとかは読んでるｗ）、なんか小説が読みたくなりました。
さて何を読もうか。
そろそろ新しい人に挑戦したいな～。
いつも、読む人が決まっちゃっているんです、私は。
鉄板で大好きなのが、東野圭吾。←真夏の方程式読もうかな～？
そろそろ、今まで読んだことない方のを読みたい。。。
ゆっくり本を探す時間もあまりないので、やっぱりいつも決まった人のになっちゃうんですけどね＾＾；
ああ。。。。
着々と夏が進行中だわ。。。。
なんか、目標決めて取り組もうかな。
文庫本３冊読む！とかね＾＾ 学生みたい笑
さーて。
今日最後の導尿と胃残チェックと薬の注入をして、寝ようかな～ｚｚｚｚｚ
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