読書しながらスタバなう～(*´д｀*)
キッシュ美味しい
『30日で生まれ変わる美女ダイエット』という本を先日かったので、読んでたよ
ミスユニバースジャパン公式栄養コンサルタントである、エリカ・アンギャルさんが書いた本なんだけど。。。。
この本には内側から食事で美しくなるためのヒントがたくさん
今夜、じっくり読んで実践できるところからやっていこうと思います
エリカ・アンギャルさんの本は以前も買ったんですがとてもよかった
いつでも美しくいたいと思うかたにおすすめの本です
まだ読み始めなので、感想と実践についてはまたちょこちょことブログで紹介します
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