こんにちは
お天気な日が続いていますね
私がアロマセラピーインスラクターになってからはや15年の月日が経過しました
アロマセラピーなどホリスティックケアは自身のためにも愛犬のためにもそして問題行動の改善など
にもよく活用しています。
先日日本アロマ環境協会主催のアロマフェスタにリモートで参加してみました
おうちでゆっくりお勉強できるのもいいですね。
このコロナ渦、どのようにポジティブに生活するかが課題のように感じます
私は３つの講義に参加させていただいたのですが、最初の講義は200種以上のハーブを使うイタリアンシェフのハーブ活用術。
事前にシェフがブレンドしてくださったハーブティが自宅に届くのでそのハーブティを飲みながらレクチャーを聞きました。
な～～んて香りのいいブレンド！！
と驚くレベルの香りと味の深さでした。
この方のレストランにぜひ行ってみたいと思いました。
ハーブティもお店で飲めるそうですよ
そして2つ目はスポーツ科学における免疫機能と香りの研究をされている方のお話を伺いました。
私も障害馬術というかなりハードなスポーツを楽しんでいるのでとても興味深く聞けました。
最後は脳科学からひもとくストレスとメンタルヘルスについて
ストレスは人だけでなく動物にも関わりがある課題、過度のストレスが長期的にかかれば動物たちも自律神経のバランスを
崩してしまい異常行動などがでてしまいます。
柑橘系は不安など感情のケアに役立つ香ですが特にベルガモットがベストだそうです
朝から午後までしっかりお勉強させていただきました
明日は神戸ロイヤル学院の授業をリモートで開催します
新幹線で片道3時間かけて伺っていたお仕事は今では自宅で行えています。
これからはこのようなことを行うことが時代の流れなんだな～と感じます。
みなさまもリモートを上手に活用されていますか？
命あるすべての存在に愛と光を