【禁煙】7日目
月曜日のプレゼン作業で、
バタバタです![]()
そんな中、禁煙1週間を迎えました![]()
正直、シンドイですよ![]()
いまだに毎日吸いたい欲求とのバトルです![]()
しかもプレゼン前のストレス時期。。。
やめるタイミング間違えたかも![]()
まぁ、まずは一週間。
今のところ環境の変化は特にありません。
ごはんが美味しいとも思わないし、
鼻が良くなったわけでもない。
体重が増えたわけでもないし、
階段で息切れしなくなったわけでもない。
どこまで続くか、がんばってみます![]()
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そういえば昔買ったけど、読まずに捨てたなぁ・・・
【禁煙】4日目
奇跡の禁煙4日目に突入です![]()
自分を褒めてあげたい![]()
しかし、吸いたい欲求は収まらずです![]()
なんとか乗り切り、まずは1ヶ月!
今の禁煙の友は
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でやんす

