ブログネタ：【みんなもブログ書こう！キャンペーン】最近、楽しかったことは？ 参加中
最近楽しいことが続いています(*^^*)
でもそれは新しい出来事があったわけではありません。
普段の生活で何気なく素通りしていたことに意識をむけているだけです。
楽しんだり、幸せを感じたりすることで重要なことは意識することだというのを改めて実感しています。
ある学説によると、人は１日に3万回無意識に物事を判断したり、感じたりしているようです。
無意識はよい状態のときもありますが、感覚的なので心の奥底には入ってきません。
より人生を楽しく、幸せに過ごしていくためにも普段の生活の中で、意識を高めていくことがとても大切です。
まずはご飯の味を意識的にゆっくりと味わうことをおすすめします。
日本のお米は本当に美味しいです。
無意識でしたことは感覚的に感じることはできますが、意識でしたことは五感を通じて体と心ぜんぶで感じることができます。
感じるその差が幸せを感じる差でもあります。みんなもブログ書こう！キャンペーン
Synergy of Relaxation＆Communication
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