”イライラ”していると・・・きゃ～

あーあ、また私イライラしてる。
 嫌味な言い方しちゃったし、なんだかモヤモする・・・

 

そんなにイライラしても仕方ないことはわかっている
でも、いけないと思えば思うほどイライラする。
そして、イラつく自分も嫌になる。

疲れているから？
 休む？いや、休めない！

あーどうしたらいいの？
と頭を抱えているあなた、

あなたのそのイライラが
脚をますます太くし、ポッコリお腹を作るって知っていますか？

ストレスで食べ過ぎるから？
いえ、それだけではないのです。

私たちのココロと体はつながっています。
 見事なくらいの連携プレーをしています。

心がスッキリと淀みない状態であれば
体も浮腫みにくく、溜まらないのです。

あなたのイライラを取り除けば、
 体も流れやすくなるのです。

わかっていても、自分ではどこに問題があるかわからない。
上手い解消法がわからない。

歪みが生じているまま、運動をしても、
流れないだけでなく、体を痛めてしまうことがあります。

寒さだけでもたまりやすい冬本番に向けて、
溜めないココロと体を作りませんか？

これまでに60名以上の方が変化を実感
したセミナーです。

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『イライラを手離し、
 溜めないココロと体を手に入れる』
ワークショップ開催

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日時：2014年12月21日（日）　9：00～13：00（4時間）

場所：新大阪駅より徒歩5分（詳細はお申し込みの方にご連絡します）

申込み枠：先着8名様

内容：
 前半…自分の怒りのタイプ別診断、
 怒りの感情を知り手離すための
 ワークの実践

後半…体の歪みと影響を知り、
 張りや浮腫みの解消のための
 セルフケアワークの実践

少人数での開催ですので、
 個人アドバイスも盛りだくさんです。

 講師：天野愛巳・秋元恵久巳

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リアルなセッションを体験し、
ぜひ変化を実感してください。

詳細はコチラ

お申込みはコチラです

■参加費：12,960円
⇒　早期割引10,800円
※12月５日（金）までにお申込みの方は
10,800円でご参加いただけます。

セミナーでは、実際にその場で
話していただいたり動いたりと、簡単なワークを行います。

ココロも体も実際の場面を
回想したり動いたりした時に

分の癖を理解し、
ワークを継続することで
習慣化します。

セミナーに足を運ぶ
 メリットはここです。

お問い合わせやお申込みはこちらです。

皆さまのご参加をお待ちしております。