Voｌ.0039
こんにちは！
キャッシュフロー表で
人生を変える
ライフマネーアドバイザー
山下 ますみ です
ゴールデンウィークです
お休みでいつもできないことを
されている方も
ご家族と旅行の方も
楽しい時間を過ごせてますか？
この連休で
大きくリフレッシュ
という方も多いのではないでしょうか？
まとまったお休みの時って
気が付くと時間だけが過ぎて・・・
あれ・・・？？？？
もうこんな時間？？？
休みって早く過ぎていく～～～～
リフレッシュできたかな？？？
ってことないですか？
リフレッシュって
気分を変える とか
元気になる とか
色々な意味があるのですが
回復する
って意味もあるんです
毎日
時間に追われるばかりで
体も気持ちも落ち込んでいる・・・
そんなときに
リフレッシュして回復する
ここで気になることが・・
皆さんどうやって
回復してますか？
マイナスまで落ち込んだものを
せめてゼロまで戻す方法
知らない間に
なにかしらの方法を持っている人が
ほとんどかと思って
その方法が気になる～～～
私の場合
サウナにいって
思い切り汗をかいたり
ゴルフで思いっきり
体を動かしたり
いくつかの方法を
持っています
でも・・・・
時々それでも回復できない時があって
そんなときは・・・・・
その道のプロに
お願いしています
具合悪くなったら
病院にいきますよね？
その感覚です
先日も
どうしても背中から首までが
とてもだるくて
肩こりもひどくて・・・・
そのうち
頭も痛くなって・・・
何とかしてほしい～
ってことで いつもお願いしている
整体へ
９０分もみほぐされて
終わったときには
スッキリーーーー
自分でどうにもならないと
思ったときは
あっさりとプロにお願いすることに
しています
だってその方が
回復が早いから！
そうそう
私のところに相談に来るかたって・・・
もっと早く出会いたかった
とか
もっと早く相談すればよかった
っていう方が結構います
特に
お金に関わることも多いので
仕方ないのかもしれないのですが
悩みすぎて
ためこみすぎて
手遅れにならないでくださいね
不安・悩みは
早めに解消して
心も体も
健康な状態で過ごしてください
ライフマネーアドバイザーの
私は週末に仕事の場合が多いので
平日の朝の時間にリフレッシュ
することが多いです
メールでの連絡は
24時間受け付けています
なにかしらの返信も
24時間以内にお返ししていますので
ぜひ活用してくださいね
悩みや不安を
口に出していうだけでも
意外とスッキリできますから
ためこまないで
スッキリしに
お越しください
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